国际业余田径联合会给出400m标准田径场的关键数据中指出：场区直径距离为84.39m，两端圆弧半径各为36.5m。
　　　所以内环沟的中心线测设时有两个关键控制数，一是直线84.39m，一是圆弧半径36.5m，一般设计环沟半径为36.0。
　　400m内环沟测量放线，以环沟中心线为准。测量时以场地中心的轴线为基准见图一。将经纬仪支在O1处，后视O2，转角90。(垂直)，自O1量环沟半径，在转角90。的方向上得A点。同时倒镜(或回转90。，回0。再转90。)自O1量环沟半径，在视线方向上得B点，移动经纬仪O2点，同样得出C点及D点，联接AD及BC得环沟直线部位的中心线。经纬仪在O1及O2两点，分别以15。角为一方向，在方向线上量取环沟半径长度，即分别得出内环沟中心的13个点，自A点联接各点至B点得半个内环沟圆曲线，同样，可由C点联结各点至D点得另半个内环沟圆曲线。